天天爽天天爱| 专访九三学社社员、中国科学院院士张宏：一直保持出发时的样子
1.俺去夜
2.日日久久
3.夜夜草
4.一嘟噜一嘟噜
5.天天弄
6.愿您一帆风顺
《天天爽，天天爱》开头：
爽是一种心情，是一种状态。我们常说的“天天爽”形容着人们拥有美好的心情和顺利的事情。当这种心情延续下去，我们便会对生活充满热爱。爱是一种力量，是一种情感。无论是爱他人，还是爱自己，都能够给我们带来无尽的幸福和满足。而当所有的爽与爱融合在一起，我们便能够创造出更加美好的生活。
段落一：爽的力量
小标题：保持良好心情
保持良好的心情是拥有爽的先决条件。每个人都会遇到各种各样的困难和挫折，但关键是如何应对。要坚信自己的实力，在遇到问题时要积极寻找解决办法，而不是沉溺于困境中。只有拥有一颗乐观豁达的心，才能在任何时候都保持爽快的心态。无论是面对工作的压力还是生活的琐碎，都要保持积极向上的心情，相信每一天都是一个新的开始。
段落二：爱的力量
小标题：关爱他人
关爱他人是爱的表现形式之一。我们生活在一个复杂多变的社会中，每个人都需要与他人建立起良好的关系。关心、理解和尊重他人，是展现爱的最简单的方式。不论是在家庭中还是工作中，我们都要学会倾听他人的需求和感受，给予他们支持和鼓励。只有懂得用心去爱，才能被爱所回报。而且，关爱他人也能够带来内心的满足感和成就感，让我们拥有更加幸福的生活。
段落三：爽与爱的结合
小标题：爽自己
除了关爱他人外，我们也不能忘记关爱自己。在追求爽的同时，也要留出时间和机会去照顾自己的需求。这不仅是对自己的尊重，也是给自己充电、保持良好状态的方式。可以通过旅行、阅读、运动等喜爱的方式来放松和舒缓压力。只有关注自己的身心健康，才能保持爽朗乐观的态度，让自己更加快乐满足。而当我们足够爽自己时，也能够更好地去关爱他人，为社会创造更多的爱与正能量。
结尾：
天天爽，天天爱，这不仅是一种心境，更是一种生活态度。只有将爽与爱相结合，我们才能够享受到更加美好、充实的生活。当我们拥有良好心情，并关爱他人和自己的时候，我们就能够用自己的力量去传递阳光和温暖，让世界变得更加美好。因此，让我们从现在开始，每天都保持爽朗的心情，用爱去感染世界，创造属于自己的幸福。
天天爽天天爱
进入张宏的办公室时，他桌子上的两个显示屏都亮着。一个停在实验分析界面，另一个显示着修改中的英文文章……
来北京20多年，张宏还没去过故宫，因为他“沉醉”在一个地方。他说：“总觉得我已失去某种‘社会功能’，只有回到这里，心才能平静下来。”在这个科学家的世界里，在实验室工作，几乎就是生活的全部。
刚刚过去的2023年，九三学社社员、中国科学院生物物理研究所研究员张宏当选为中国科学院院士。对于外界的关注，特别是非学术性质的关注，他希望能快点过去，以便可以继续安心地做研究。
但是，当真正有机会走入他的世界时，人们会被一种精神“包裹”。这么多年，他一直保持出发时的样子，纯粹得犹如一面镜子，让人不自觉地审视自己，是否也记得“最初的梦想”。
“碰巧”找到的秘密
2023年年末，自嘲“早已失去‘社会功能’”的张宏，却“折返”社会做了两件事。
当选院士后，身为87届校友，他收到母校屯溪一中的致电祝贺，当即便为学弟学妹们写下一封回信。“我认真地想了想，希望学弟学妹成长的路上获得的几点品质，”他在信中寄语，“作为学长，我希望你们身心健康，要有独立思考的能力，最后还要怀揣梦想”。
一个月后，他回到家乡黄山，来到歙县中学，与老师们座谈交流，“一个成功的老师，一定要赋予学生去追寻自己梦想的信念、执着和力量”。
张宏的寄语源于他的经历。作为学生，他是如此，作为老师，他亦是如此。
细胞自噬是张宏的研究方向。这是一种细胞内高效清除“垃圾”的机制，起着“对垃圾回收利用”的功能，与人体衰老进程明显关联。而自噬异常会引起阿尔兹海默症、帕金森综合征等多种神经退行性疾病。
上世纪90年代是细胞自噬研究的“起点”。获得2016年诺贝尔生理学或医学奖的大隅良典，那时才刚刚建立单细胞生物酵母为研究自噬的遗传模型；而建立多细胞生物自噬遗传模型的“后来者”张宏，彼时刚进入美国爱因斯坦医学院，开始攻读博士。
2004年回国建立了独立课题组后，张宏团队通过研究“秀丽线虫”的生殖细胞命运决定，意外发现“在胚胎分裂过程，一类来自卵细胞的蛋白质聚集体只出现在生殖细胞里。这背后的原因不是‘不对称定向分离’，而是在分裂过程中，这些后来‘消失’的蛋白也进入了体细胞，但很快被自噬降解了”。
时隔多年，当张宏再次谈起这次“意外”，仍旧十分兴奋，“我们根本就没想到，这个蛋白在体细胞里是通过自噬被清除的”。那时，张宏马上意识到，“这是研究多细胞生物里自噬现象的绝佳模型”。
无心插柳柳成荫，何以成荫？张宏提到，“因为我们在探索中观察到一些没有预想到的现象，我们并没有把它丢到一边，而是意识到这个问题很重要，然后再一步一步地进行研究”。
“碰巧”打开了细胞自噬研究的大门后，他便带领团队深入研究多细胞生物自噬的分子机制，鉴定了一系列多细胞生物的新自噬基因，渐渐揭开多细胞生物自噬机制的“神秘面纱”。
自噬有着“细胞清道夫”之称，对其多细胞生物特有步骤分子机制的研究，对揭示多种人类相关疾病的发病过程有重要意义，是科学界新的研究方向。张宏笑言：“科研是一个自由探索的过程，会不断突破人类认知的边界。”
做研究要讲“科研品味”
但，什么是“边界”？怎样才是“从0到1”的突破？在张宏看来，“无须界定这个边界，重要的是科研人员能够沉下来，持续探索未知”。
“评价科研人员，不应该以发表文章的影响因子、头上戴的各种帽子为标准。”张宏认为，最重要的还是以专业的科学精神为标准，评价其在领域的贡献。
在张宏的课题组中，没有庞大数量的科研人员设置，没有“梯队式”的学生培养模式，他以扁平化的管理，参与到每位学生的课题选择、实验操作、文章修改环节。他说，“帮助学生去看实验结果，和学生一起发现科学的未知，才是科学研究真正的乐趣”。
而张宏对课题组成员的要求既简单，又“严苛”，一则“中国科学院生物物理研究所张宏研究组招聘启事”中强调，直到“招聘到合适人选为止”。
张宏曾负责生物物理所招聘独立研究员，他介绍：“我们招人不考虑对方的头衔、以前文章发在什么杂志，来了能不能拿到国家重大项目。我们只看对方的科学品味、科学潜能，能否引领中国科学文化。”
比如十年前，生物物理所收到了一份来自美国的章新政的“特殊”简历。“他没有重大头衔，第一作者署名的文章按通俗的标准也不很亮眼，”张宏清晰地记得，“但当我读到他的文章，发现他的研究技术、方法非常创新、突破。我们义无反顾地给了他offer。”
张宏表示，“回国后，章新政做出了一系列非常有影响力的工作，特别是在技术开发方面，他已经是世界上最好的冷冻电镜科学家之一，这也验证了，文章的影响因子、学术‘帽子’不能等同于科研能力”。
“一个实验室不需要用资源来堆砌，实验室的经费有点‘饥饿感’是最好的。我想做实验，能做，就可以了。生命科学领域用资源和人力堆砌成的文章不会有科学的美感，也很难有持久的影响力，”张宏认为，“中国现在不应该走资源型科研的路线，虽然那样会批量生产出更多的高影响因子的文章。我们的科研进展现在慢一点没有关系，只要有好的科研土壤，就一定会开花结果，一定会有真正的开辟新领域的发现”。
心无旁骛 无欲则刚
张宏的办公室并不大，只有十平方米左右，一幅“无欲则刚”的书法作品，被他挂在了最醒目的位置。
这句人生哲言，如何成为一个科学家的座右铭？张宏说，是劝诫自己和所有科研人员，“心无旁骛去探索未知，才是科研该有的态度”。
在张宏的人生规划中，他还有太多方向需要摸索。在他看来，基础科学的研究也需要朝着临床应用方面，面向人类生命健康，进行成果转化。
说起新的研究方向，张宏介绍：“钙是最常见的信号因子，钙的稳态在不同神经退行性疾病中存在异常，并且这种异常在不同的疾病之间，原因也不一样。我们最近的研究发现来自内质网的钙的释放是自噬起始所必需的。怎样通过改变钙的动态变化，调节细胞的自噬活性，这是我们正在做的研究。”
期间，也遇到了新的难点，“我们怎么在体内检测自噬活性的异常？产生异常的原因是什么？”张宏提到，“这是个富有挑战的领域，需要搭建新的平台，采取新的思路，但乐趣就在这个探索未知的过程里，谁都不知道的现象，我们发现了它是怎么起作用，怎么形成的，这满足了我们的求知欲”。
长期对科学保有纯粹的态度，需要精神信仰的支撑，那么，科学家的精神是什么？
2022年，张宏加入九三学社。
“九三学社先辈隐姓埋名，在艰苦环境下制造出原子弹，把国家的需求当成己任。”张宏坦言，“现在条件比以前好多了，我们不能仅仅是去解决当下感受到的关键核心技术难题，需要超前思维，需要更加旗帜鲜明地支持自由探索，突破当前的认知，今后才不再有那么多的‘切肤之痛’。我认为这是科学研究中最重要的战略需求”。(完)
(《中国新闻》报记者李腾飞作者刘益伶报道)
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